Доставка и оплата
Поставщикам
Оптовикам
Контакты
Интернет-магазин Спорт Ферма
Главная ферма российского endurance
Каталог
Распродажа Энергия и выносливость
Энергия и выносливость
Гели энергетические
Изотоники
Нитраты
Батончики энергетические
Шоты кофеиновые
Электролиты
Аминокислоты
Наборы питания
Мышцы и восстановление
Мышцы и восстановление
Послетренировочные комплексы
Протеины
Предтренировочные комплексы
Батончики
Фитнес-питание
Фитнес-питание
Батончики
Вафли
Конфеты
Полезные завтраки
Витамины и минералы Наборы питания Массажное оборудование Спортивная косметика Туристическое питание Часы и гаджеты Аксессуары
Бренды
TIM
GU
Beet It Sport
Gold Nutrition
NEVERSECOND
SiS
Gel4U
Crossmax
FitnesShock
Coros
BlackRoll
MAXLER
Squeezy
NOW
Sponser
ProteinRex
OptiMeal
R.A.W.LIFE
Кронидов
WelbuTech
Вход
0 Избранное
0
Корзина
до минимального
заказа осталось
1500
Каталог
Распродажа Энергия и выносливость
Энергия и выносливость
Гели энергетические
Изотоники
Нитраты
Батончики энергетические
Шоты кофеиновые
Электролиты
Аминокислоты
Наборы питания
Мышцы и восстановление
Мышцы и восстановление
Послетренировочные комплексы
Протеины
Предтренировочные комплексы
Батончики
Фитнес-питание
Фитнес-питание
Батончики
Вафли
Конфеты
Полезные завтраки
Витамины и минералы Наборы питания Массажное оборудование Спортивная косметика Туристическое питание Часы и гаджеты Аксессуары
Бренды
TIM
GU
Beet It Sport
Gold Nutrition
NEVERSECOND
SiS
Gel4U
Crossmax
FitnesShock
Coros
BlackRoll
MAXLER
Squeezy
NOW
Sponser
ProteinRex
OptiMeal
R.A.W.LIFE
Кронидов
WelbuTech
Вход
0
0
Корзина
до минимального
заказа осталось
1500
Интернет-магазин Спорт Ферма
Интернет-магазин Спорт Ферма
Распродажа
Энергия и выносливость
Энергия и выносливость
Все товары
Гели энергетические
Изотоники
Нитраты
Батончики энергетические
Шоты кофеиновые
Электролиты
Аминокислоты
Наборы питания
Мышцы и восстановление
Мышцы и восстановление
Все товары
Послетренировочные комплексы
Протеины
Предтренировочные комплексы
Батончики
Фитнес-питание
Фитнес-питание
Все товары
Батончики
Вафли
Конфеты
Полезные завтраки
Витамины и минералы
Наборы питания
Массажное оборудование
Спортивная косметика
Туристическое питание
Часы и гаджеты
Аксессуары
Бренды
Бренды
Все товары
TIM
GU
Beet It Sport
Gold Nutrition
NEVERSECOND
SiS
Gel4U
Crossmax
FitnesShock
Coros
BlackRoll
MAXLER
Squeezy
NOW
Sponser
ProteinRex
OptiMeal
R.A.W.LIFE
Кронидов
WelbuTech
Доставка и оплата
О нас
О нас
О компании
О брендах
Амбассадоры
Реквизиты
Блог
Где купить
Контакты
Политика конфиденциальности
Стать поставщиком
Оптовикам
Блог
Контакты
Москва, ул. Красина д.2, стр. 1
Пн - Пт: Сб - Вс:
с 9:00 до 18:00 выходной

  • Главная
  • Блог Спорт Фермы
  • Разговор с Иваном Тутукиным

Разговор с Иваном Тутукиным

Разговор с Иваном Тутукиным
05.11.2024
Поделиться
Еще один наш спортсмен — Иван Тутукин поделился информацией о себе. Чемпион России по триатлону на длинной дистанции 2016 года и чемпион России по дуатлону 2016 года — вот одни из немногих достижений Ивана. Об остальных победах, стремлениях и опыте спортсмена читайте в нашем коротком интервью :)


 
SF: Расскажите, пожалуйста, немного о себе. Как Вы пришли в спорт? Почему именно этот спорт? Что в нем нравится?
И: Родился 11/06/86 в городе Люберцы. В 8 лет родители отдали в секцию плавания, так как я очень хотел научиться плавать, а через 3 года тренер предложила попробовать такой вид спорта как триатлон (тогда он не был олимпийским видом, но с 2000 года был утверждён в программу олимпиады в Сиднее). В детстве я очень любил рассекать на велосипеде, так что быстро согласился на предложение тренера. Родители также не были против, лишь бы я не торчал на улице, и купили мне первый спортивный велосипед - это был байк :) Зато бегать просто терпеть не мог, пробежать даже 2км было просто мучением, сейчас же наоборот это — мой любимый вид спорта. Так в 1997 я впервые выступил на соревнованиях по акватлону, а в 1999 принял участие на первом триатлоне.


 
SF: Перечислите, пожалуйста, свои достижения, чтобы мы могли Вас лучше узнать.
И:
  • МСМК (мастер спорта международного класса) по триатлону

  • Чемпион России в спринте 2011-2012

  • Призёр Чемпионатов России на олимпийской дистанции 2006-2008

  • Чемпион России среди U23 2009

  • Этап Кубка Мира Венгрия 2009 — 3 место

  • Этап Кубка Мира Голландия 2010 — 1 место

  • Общий зачёт Кубка Европы 2014 2 место

  • Чемпион России по триатлону на длинной дистанции 2016

  • Чемпион России по дуатлону 2016

  • Призёр ЧР спринт 2016 — 2 место

  • IM 70.3 New Orleans 2016 — 4 место

  • IM 70.3 Cattanooga 2016 — 3 место

  • IM 70.3 Budapest 2016 — 3 место

  • IM 70.3 Gdynya 2016 — 1 место

  • IM Barcelona 2016 — 2 место


 
SF: Расскажите о самом запоминающемся соревновании.
И: Все соревнования запоминающиеся какими-то моментами, хорошими или плохими, тяжелыми и т.д. Помню все свои старты, поэтому не могу выделить какой-то один.


 
SF: Что для Вас самое сложное в этом спорте?
И: Заставить выходить себя на тренировки каждый день.


 
SF: Как часто Вы тренируетесь?
И: Каждый день, ну или практически каждый.


 
SF: С какими трудностями Вам пришлось столкнуться на соревнованиях? Что больше всего запомнилось?
И: Трудности это — ситуации не зависящие от тебя, прокол или падение, плюс, для меня, холодная дождливая погода :) Так, например, проходил один старт в Испании при проливном дожде и 4 градусах тепла и 10 градусов воды.


 
SF: Что, по Вашему мнению, нужно для победы в соревнованиях?
И: Все зависит от старта и задачи на самой гонке. Конечно, талант никто не отменял, но упорство и трудолюбие я ставлю на первое место.


 
SF: Расскажите о своем тренировочном дне, и как вы восстанавливаетесь?
И: Обычно я тренируюсь 2-3 раза в день, в общем получается по 5-6 часов. Основное восстановление это, конечно, сон и правильное питание, плюс правильно подобранное спортивное питание до, после и во время тренировочного процесса.


 
SF: Какую роль в вашей подготовке играет спортивное питание? Какие добавки Вы используете?
И: Хорошее спортивное питание это — одна из составляющих для получения результата, поэтому использую только качественный спортпит. В повседневном применении это — изотоники, энергетические гели, батончики, аминокислоты, протеиновые коктейли и витаминные комплексы.


 
SF: Что Вы можете посоветовать ребятам, которые только начинают свой путь в спорте?
И: Упорства и терпения, ну и, конечно, грамотных и хорошо спланированных тренировок.
05.11.2024
Поделиться
Главная Каталог Профиль 0 Избранное
0 Корзина
Интернет-магазин Спорт Ферма
Главная ферма российского endurance

Режим работы:

Пн-Пт:
с 9:00 до 18:00

Сб-Вс:
выходной
Самовывоз:
Пн-Пт:
с 9:00 до 18:00

Сб-Вс:
выходной
Самовывоз:
г. Москва, ул. Красина д.2, стр.1
г. Москва, ул. Красина д.2, стр.1
Покупателям
О компании
О брендах
Амбассадоры
Реквизиты
Блог
Где купить
Контакты
Каталог
Распродажа
Энергия и выносливость
Мышцы и восстановление
Фитнес-питание
Витамины и минералы
Наборы питания
Массажное оборудование
Спортивная косметика
Туристическое питание
Часы и гаджеты
Аксессуары
Покупателям
О компании
О брендах
Амбассадоры
Реквизиты
Блог
Где купить
Контакты
Array
(
    [0] => Array
        (
            [TEXT] => Распродажа
            [LINK] => /product/rasprodazha/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 1
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [CHAIN] => Array
                (
                    [0] => Распродажа
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 
        )

    [1] => Array
        (
            [TEXT] => Энергия и выносливость
            [LINK] => /product/energiya_i_vynoslivost/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 2
            [PARAMS] => Array
                (
                    [SECTION_ID] => 256
                    [OPEN] => Y
                )

            [CHAIN] => Array
                (
                    [0] => Энергия и выносливость
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 
        )

    [2] => Array
        (
            [TEXT] => Мышцы и восстановление
            [LINK] => /product/myshtsy_i_vosstanovlenie/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 3
            [PARAMS] => Array
                (
                    [SECTION_ID] => 259
                )

            [CHAIN] => Array
                (
                    [0] => Мышцы и восстановление
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 
        )

    [3] => Array
        (
            [TEXT] => Фитнес-питание
            [LINK] => /product/fitnes_pitanie/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 4
            [PARAMS] => Array
                (
                    [SECTION_ID] => 263
                )

            [CHAIN] => Array
                (
                    [0] => Фитнес-питание
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 
        )

    [4] => Array
        (
            [TEXT] => Витамины и минералы
            [LINK] => /product/vitaminy_i_mineraly/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 5
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [CHAIN] => Array
                (
                    [0] => Витамины и минералы
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 
        )

    [5] => Array
        (
            [TEXT] => Наборы питания
            [LINK] => /product/nabory_pitaniya/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 6
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [CHAIN] => Array
                (
                    [0] => Наборы питания
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 
        )

    [6] => Array
        (
            [TEXT] => Массажное оборудование
            [LINK] => /product/massazhnoe_oborudovanie_i_devaysy/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 7
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [CHAIN] => Array
                (
                    [0] => Массажное оборудование
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 
        )

    [7] => Array
        (
            [TEXT] => Спортивная косметика
            [LINK] => /product/sportivnaya_kosmetika/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 8
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [CHAIN] => Array
                (
                    [0] => Спортивная косметика
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 
        )

    [8] => Array
        (
            [TEXT] => Туристическое питание
            [LINK] => /product/turisticheskoe_pitanie/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 9
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [CHAIN] => Array
                (
                    [0] => Туристическое питание
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 
        )

    [9] => Array
        (
            [TEXT] => Часы и гаджеты
            [LINK] => /product/chasy_i_gadzhety/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 10
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [CHAIN] => Array
                (
                    [0] => Часы и гаджеты
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 
        )

    [10] => Array
        (
            [TEXT] => Аксессуары
            [LINK] => /product/aksessuary/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 11
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [CHAIN] => Array
                (
                    [0] => Аксессуары
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 
        )

    [11] => Array
        (
            [TEXT] => Бренды
            [LINK] => /product/brendy/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 12
            [PARAMS] => Array
                (
                    [SECTION_ID] => 270
                )

            [CHAIN] => Array
                (
                    [0] => Бренды
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 
        )

)
Каталог
Распродажа
Энергия и выносливость
Мышцы и восстановление
Фитнес-питание
Витамины и минералы
Наборы питания
Массажное оборудование
Спортивная косметика
Туристическое питание
Часы и гаджеты
Аксессуары

© 2025 Все права защищены

Политика в отношении обработки персональных данных

Политика использования файлов Cookie

0 1500
Личный кабинет
Регистрация
Авторизация
Получить код в СМС
Восстановить доступ по email
Войти
Войти по логину и паролю
Регистрация
Регистрация позволяет получать кэшбэк бонусами Sportcoin с каждой покупки и оплачивать бонусами до 100% стоимости заказа в интернет-магазине, а так же вы получаете доступ к персональным скидкам на сайте.
Продолжить покупки Оформить заказ