HYDRATION

Солевые таблетки с кофеином SaltStick CAPS PLUS

Очистить
  • Обеспечивают организм необходимыми электролитами
Каждая капсула содержит:
  • 190 мг натрия
  • 53 мг калия
  • 14 мг кальция
  • 7 мг магния
  • 30 мг кофеина
  • 100 МЕ витамина D, чтобы помочь организму усваивать кальций
  • 810 мг цитрата натрия, который не раздражает желудок и обеспечивает усваиваемость натрия
  • Уменьшают тепловой стресс и мышечные спазмы
  • Идеально подходят спортсменам и людям, работающим на открытом воздухе или в жарких условиях, а также для эффективной гидратации во время международных поездок, после употребления алкоголя и незнакомых продуктов
  • Капсулы имеют растительную основу. Не содержат подсластителей, травяных добавок, глютена, сои, орехов
  • Произведены в США
  • Доступны в баночках по 100 шт, а также в пакетиках по 3 шт
Рекомендуемый режим приема:
ВРЕМЯ ПРИМЕНЕНИЯ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ

Подробности и состав

Капсулы SaltStick были разработаны для того, чтобы обеспечить организм необходимыми электролитами, уменьшить тепловой стресс и мышечные спазмы, в том количестве и форме, в которой ваше тело их может усвоить. Этот продукт идеально подходит для спортсменов, а также людей, работающих на открытом воздухе или в жарких условиях.

Простые и чистые ингредиенты

Электролиты SaltStick:

  • производятся в соответствии со стандартом GMP (Good Manufacturing Practices)
  • сертифицированы Ассоциацией натуральных продуктов (США)
  • зарегистрированы в программе NSF Certified for Sport®.

Обратите внимание, что все ингредиенты капсул SaltStick указаны на банке.

Четкое конкурентное преимущество

Почему так много мировых чемпионов выбирают SaltStick для восполнения уровня электролитов? Просто потому, что в капсулах SaltStick есть все, что нужно для восполнения электролитов, и нет ничего лишнего. С каждой каплей пота вы теряете ключевые электролиты: натрий, калий, кальций и магний. Поэтому ключом к эффективному восстановлению электролитов является восполнение потерянного натрия, калия, кальция и магния в той форме и в том количестве, в котором нуждается ваш организм.

SaltStick и Потоотделение

В среднем в течение 30-60 минут тренировки спортсмен теряет около 315 мл пота, который содержит основные электролиты в известном количестве: натрий (220 мг); калий (63 мг); магний (8 мг) и кальций (16 мг). Поэтому состав SaltStick разработан максимально схожим с тем составом электролитов, который теряется вместе с потом.

SaltStick и Конкуренты

Капсулы SaltStick были разработаны таким образом, чтобы организм усваивал все электролиты при рекомендованной дозировке 1-2 капсулы в час. Другие аналогичные продукты усваиваются при дозировке 3-6 или более капсул в час. Две капсулы SaltStick приравниваются к 430 мг натрия, 126 мг калия, 22 мг магния и 44 мг кальция в час: идеальное соотношение, чтобы вы могли тренироваться дальше. Сравнить электролиты SaltStick с вашим потоотделением и с аналогичными продуктами других производителей.

Примечание: эти утверждения не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (США). Продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Подробное руководство по использованию

В качестве общей рекомендации, спортсмены должны употреблять по одной капсуле SaltStick каждые 30-60 минут во время любой активности (велосипед / бег) в течение всей тренировки. В жарких условиях, в условиях повышенной влажности, или у спортсменов с большим весом может возникнуть необходимость в приеме большего количество капсул для поддержания безопасного уровня электролитов. Рекомендованное максимальное количество – 10 капсул SaltStick в день, хотя в экстремальных условиях или при длительной активности спортсмен может счесть необходимым превысить это число. Настоятельно рекомендуем запланировать график приема электролитов за несколько дней до соревнования. Узнайте больше, просмотрев наше подробное «Руководство по использованию капсул SaltStick».

Электролит Средние потери
с потом
SaltStick Caps SaltStick
Caps PLUS
SaltStick Fastchews
315мл 1 капсула 1 капсула 1 таблетка
Натрий (мг) 220 215 190 50
Калий (мг) 63 63 53 15
Магний (мг) 8 11 7 5
Кальций (мг) 16 22 14 3

Кому подходят капсулы?

  • Капсулы идеально подходят для спортсменов, а также людей, работающих на открытом воздухе или в жарких условиях. Две капсулы SaltStick в час равняются 430 мг натрия, 126 мг калия, 44 мг кальция и 22 мг магния – это идеальное соотношение, чтобы поддерживать вашу активность.
  • Отлично подходит для эффективной гидратации во время международных поездок, туризма, после употребления алкоголя и незнакомых продуктов
  • Также помогает при электролитной недостаточности, муковисцидозе, постуральном синдроме, ортостатической тахикардии и болезни Аддисона

FAQ

  • Рекомендуемая максимальная дозировка для SaltStick Caps составляет 10 капсул в сутки, а SaltStick Caps Plus - 15 в сутки. Тем не менее, тепловая нагрузка, интенсивность, продолжительность тренировки могут предполагать потребление дополнительных капсул SaltStick. Кроме того, каждый спортсмен обладает уникальными биологическими характеристиками для оптимального восполнения электролитов. Посоветуйтесь с врачом, чтобы определить целесообразно ли превышать предложенную дозировку SaltStick.

  • Перед началом приема капсул SaltStick Caps и Caps Plus беременной женщине необходимо проконсультироваться с врачом, можно ли и в какой дозировке употреблять их в рамках своей программы упражнений. Также необходимо находиться под наблюдением врача во время приема капсул весь период беременности.

  • Капсулы SaltStick рекомендуются для взрослых старше 18 лет. Каждый ребенок обладает уникальными биологическими характеристиками, которые обязательно надо учитывать при подборе программы тренировок.
    Посоветуйтесь с врачом, чтобы определить, можно ли давать капсулы SaltStick ребенку и в каком количестве.

  • ПЭТ-банки для SaltStick Caps и SaltStick Caps Plus не содержат BPA и фталаты. Они протестированы и сертифицированы для использования под пищевые продукты.

  • Да, при изготовлении дозатора используется пищевой пластик.

  • SaltStick Caps подходят вегетарианцам, т.к. не содержат никаких мясных продуктов. Капсулы SaltStick Caps содержат стеарат магния и стеариновую кислоту, используемую в небольших количествах в SaltStick для процесса капсулирования. Лейцин в SaltStick Caps Plus представляет собой очищенную аминокислоту, первоначально полученную из утиных перьев. Витамин D3, использованный в обоих продуктах – это чистый ингредиент, первоначально имеющий животное происхождение, и это тот же материал, что наши тела синтезируют при солнечном свете. Поэтому оба продукта являются вегетарианскими в том плане, что они не содержат мяса или обработанных животных продуктов, но содержат ингредиенты животного происхождения, и поэтому они не считаются строго веганскими.

  • Нет, SaltStick не содержат ни глютен, ни лактозу . Капсула изготовлена из натурального целлюлозного полимера "гипромеллоза". Продукция также не содержит пшеницу, кукурузу, сою, молоко, сыворотку, продукты из яиц.

  • Продукция SaltStick произведена на предприятии, которое изготавливает множество других продуктов. Производство работает по стандарту Надлежащей производственной практики (GMP), который определяет порядок хранения, очистку оборудования, стандартов документов и другие параметры. Данное производство не обрабатывает рыбу / моллюски / орехи, но ингредиенты, полученные из рыбы (например, рыбий жир), ракообразных и орехов (скорлупа грецкого ореха и миндальное масло) используются для производства другой продукции. Тем не менее, предприятие придерживается гипоаллергенной политики, и продукция с применением таких ингредиентов производится в отдельной зоне от продукции SaltStick. Если у вас сильная аллергия на перечисленные ингредиенты или, несмотря на вышеизложенную информацию, у вас сохранились какие-либо сомнения - вы должны использовать продукцию SaltStick под наблюдением врача.

  • SaltStick не содержат ни сахара, ни кукурузного сиропа (HFCS) с высоким содержанием фруктозы, ни подсластителей любого типа. SaltStick Caps и и SaltStick Caps Plus не содержат калорий.

  • Нет, целлюлозная оболочка капсулы сертифицирована как продукт, не являющийся ГМ и не содержащий ГМ примесей.

  • Нет, материал оболочки капсулы содержит только неусваиваемые углеводы и не имеют никакой питательной ценности. Содержимое капсулы не содержит углеводы: ни сахара, ни лактозы, ни фруктозы.

  • Пять электролитов играют ключевую роль в поддержании нормальной человеческой функции мышц: натрий, калий, магний, кальций и хлор. Дефицит любого из этих электролитов будет влиять на спортивные результаты, приводя к серьезным побочным эффектам. Пот, как правило, имеет около 1000 мг натрия на литр, обычный спортивный напиток - 440 мг натрия на литр. Если во время тренировки вы не пьете ничего, кроме спортивных напитков или воды, в какой-то момент у вас может начаться гипонатриемия (пониженная концентрация натрия в плазме крови). Многие спортивные напитки также не имеют в своем составе других ключевых электролитов, что потенциально может привести к судорогам мышц. В интересах спортсмена быть уверенным, что весь спектр электролитов будет восполнен в той форме и в том количестве, в котором организм может усвоить их, например, в удобном формате капсул SaltStick.

  • Основная идея заключается в том, чтобы поддерживающие добавки были простыми и эффективными. В день соревнований у вас будет на одну вещь для беспокойства меньше, и вы сможете сосредоточиться на результате, а не на том, как выдерживать свой распорядок питания. В качестве общей рекомендации спортсмены должны употреблять по одной SaltStick Caps каждые 30-60 минут или одну SaltStick Caps Plus каждые 20-60 минут во время любой тренировки (велосипед / бег). Также будет полезным принять одну капсулу перед началом тренировки и включить электролиты в комплекс восстанавливающего питания.

  • Да. Это может быть полезно, если вы решили отрегулировать потребление кофеина, например, переключившись на кофеиносодержащие SaltStick Caps Plus к концу соревнования или для ночных мероприятий. Напоминаем вам о важности тестирования выбранной стратегии по восполнению электролитов за несколько дней до соревнования.

  • Вы можете употреблять капсулы SaltStick наиболее удобным для вас способом. Вы можете запить капсулу водой, спортивным напитком или высыпать содержимое капсулы в напиток и взболтать. Вашему телу все равно необходима гидрация время от времени, так что вода или спортивный напиток должен быть частью общего плана питания. Если вы не пьете жидкость, а просто употребляете капсулы SaltStick, это может привести к избытку электролитов и обезвоживанию, за которыми могут появится и более серьезные последствия. Ключевой момент заключается в том, чтобы сбалансировать вашу потерю и восполнение жидкости и электролитов и скомбинировать с продуктами питания. Это даст вам возможность понять, какой баланс для вас является наиболее эффективным.

  • Да, если у вас это не вызывает дискомфорта или удушья. Большинство людей предпочитают запивать капсулы небольшим количеством жидкости.

  • Конечно, вы можете размешать содержимое капсулы SaltStick в воде или спортивном напитке. Небольшое количество может не раствориться сразу и остаться в виде осадка. Эти остатки безвредны, просто встряхните бутылку, для равномерного распределения нерастворенных веществ в жидкости.

  • Да. Вкус будет соленый, и содержимое достигнет желудка быстрее, чем в форме капсулы, что может вызвать тошноту или расстройство желудка, но никакой особой угрозы для здоровья при этом нет. На самом деле, если вы хотите, чтобы электролиты усвоились быстро, вскройте капсулы, высыпьте содержимое под язык и подержите некоторое время до полного растворения.

  • Во время тестирования было определено, что капсулы растворяются в кислой среде желудка в течение 15 минут, но большинство людей говорит о том, что некоторые симптомы (например, судороги) могут исчезнуть в течение 5 минут после приема капсулы.

  • Капсулы следует хранить в сухом (и лучше в прохладном) месте, чтобы обеспечить сохранность питательной ценности всех компонентов, указанных на этикетке. Содержимое капсулы не содержит углеводы: ни сахара, ни лактозы, ни фруктозы.

  • Пот содержит в основном воду и электролиты. Одна из основных причин мышечных судорог - низкий уровень электролитов в крови. Чем дольше продолжительность тренировки, тем больше вы теряете жидкости, калорий и электролитов, и, следовательно, тем большее внимание вы должны уделять стратегии замены этих компонентов.

    Правильная электролитическая добавка до и на протяжении всей активности, наряду с соответствующим потреблением жидкости, имеет ключевое значение для предотвращения судорог и достижения ваших лучших показателей в спорте. Баланс усваиваемого натрия, калия, кальция и магния является лучшим оружием против спазмов. Это в интересах спортсмена, чтобы полный спектр электролитов был возмещен, в той форме и в том количестве, в котором необходимо вашему организму, например, в формате SaltStick Caps.

    Чтобы определить скорость потоотделения, существуют различные методики, перечисленные на просторах интернета, которые в основном сходятся на том, что потеря веса во время тренировки равна потери пота. Определение потери электролитов с потом требует более научного подхода, поскольку концентрация электролитов отличается в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

    В качестве общего руководства, для спортсменов с небольшим весом считают нормой 1 SaltStick Caps в час. Для тяжеловесных людей или в жарких условиях норма — 2-3 SaltStick Caps в час. Лучшая стратегия успеха заключается в практическом подборе стратегии питания во время тренировок, так, чтобы вы могли ее оптимизировать и решить, что подходит вам лучше всего во время соревнований.

  • ВОЗ РПР представляет собой порошок, предназначенный для растворения в воде или другой жидкости и включающий глюкозу, натрий и калий. Глюкоза, простой сахар, выступает в качестве источника энергии. Натрий и калий помогают восполнить электролиты в крови. Таким образом, РПР – это скорее скорая помощь для выживания, а не помощь для достижения высокой производительности, и может быть полезен в полевых госпиталях или местах, где предоставление пациенту жидкости, глюкозы и электролитов критично по времени. В растворе содержание натрия очень концентрировано и равняется приблизительно 8-ми капсулам SaltStick Caps на литр воды (1700mg / л), а на вкус раствор очень соленый. Он не содержит магния и кальция. SaltStick Caps же не содержит глюкозу и представляет собой «научную» смесь всех 4-х электролитов, а безвкусная капсула обеспечивает удобный формат дозировки и позволяет иметь регулярный источник энергии во время физических упражнений. Каждый продукт SaltStick был разработан для различных конкретных целей, в то время как РПР, в принципе, может использоваться спортсменами, но он разработан не специально под них.

  • SaltStick Caps: менее дорогой, надежный препарат с более высокой дозировкой электролитов на капсулу. Отлично подходит для регулярных тренировок, но подойдет и для соревнований.

    SaltStick Caps Plus: содержит кофеин для дополнительного повышения энергии, 100% растворимый состав позволяет легко его использовать для смешивания с водой и для создания спортивного напитка. Цитрат натрия помогает успокоить чувствительность желудка. Отлично подходит для тренировок с высокой интенсивностью и соревнований.

  • Если вы соблюдаете диету с низким уровнем натрия, то лучше проконсультироваться с вашим врачом по поводу употребления продукции SaltStick, т.к. в качестве концентрированного источника электролитов, продукция содержит натрий. Каждая капсула SaltStick Caps содержит 215 мг натрия, а SaltStick Caps Plus - 190 мг натрия. Эти капсулы эффективно замещают утерянные электролиты. Они не предназначены для того, чтобы стать частью обычной диеты, т.к. регулярный ежедневный прием пищи обеспечивает достаточное количество электролитов для нормальной повседневной деятельности.
    Стоит отметить, что на самом деле лишь небольшой процент людей реагирует на диетический натрий повышенным артериальным давлением. Масштабные научные исследования определили, что нет никаких оснований ограничивать потребление натрия людям с нормальным артериальным давлением. Если же у вас высокое кровяное давление, уменьшение количества соли в пище может быть полезным. Также известно, что люди с высоким кровяным давлением, не желающие снижать потребление соли, могут просто потреблять больше калийсодержащих продуктов. Зачем? Потому что это на самом деле важный баланс двух минералов. Голландские исследователи установили, что низкое потребление калия имеет такое же влияние на ваше кровяное давление, какое имеет и большое потребление соли. И получается, что в среднем человек потребляет 3100 мг калия в день, что на 1600 мг меньше, чем рекомендуется.

  • Пять электролитов, в частности, играют ключевую роль в поддержании нормальной функции мышц: натрий, калий, магний, кальций и хлор. Дефицит любого из этих электролитов будет влиять на спортивные результаты и может привести к серьезным побочным эффектам.

  • Калий является основным внутриклеточным электролитом и "хранится" в мышечных волокнах наряду с гликогеном. Он играет важную роль, помогая транспортировать глюкозу в мышечные клетки. Калий также взаимодействует с натрием и хлором для контроля водно-электролитного баланса и помогает в проведении нервных импульсов. Когда гликоген распадается, чтобы обеспечить вас энергией для тренировок, в мышечных клетках повышается количество калия. В результате появляется высокая концентрация калия в крови, и все большее количество выходит с потом и мочой. Симптомами дефицита калия являются тошнота, более медленные рефлексы, рвота, мышечная слабость и спазмы, судороги и учащенное сердцебиение.

  • Продукция SaltStick не имеет никаких скрытых ингредиентов. Полный перечень ингредиентов SaltStick Caps вы можете найти на упаковке и на фотографии этикетки.

  • Гипонатриемия – это медицинское состояние, характеризующееся низким уровнем натрия в крови, которое может привести к тошноте, усталости, судорогам, рвоте, слабости, сонливости, а в редких случаях возможен летальный исход. Гипонатриемия может быть вызвана избыточной потливостью. Употреблять SaltStick Caps вместе с жидкостью – это лучший способ избежать гипонатриемии во время физических упражнений или в жарких условиях.

  • В нашей продукции нет никаких существенных следов минералов в дополнение к тому, что перечислено на этикетках. Микроминералы не имеют большого значения, т.к. они теряются в следовых количествах в поту. Обычной диеты, как правило, достаточно, чтобы заменить эти потери. Если вы чувствуете, что эти микроэлементы важны для вас, то продукт, основанный на неочищенной морской соли, вероятно, будет лучшим выбором. Тем не менее, там могут отсутствовать макро-электролиты, такие как калий, магний и кальций, которые спортсмены теряют с потом в больших количествах.

  • Цитрат натрия является источником важного электролита натрия в форме, которая легко усваивается организмом, и в тоже время не раздражает желудок. Для людей с чувствительным желудком, особенно во время интенсивных физических упражнений, цитрат натрия является идеальным источником натрия по сравнению с раствором хлорида натрия (поваренной соли). Также, вкус цитрата натрия менее соленый, и делает его идеальным порошкообразным дополнением для создания электролитического напитка. Это более дорогой ингредиент, поэтому продукция с этим компонентом может стоить дороже. Цитрат натрия является одним из активных ингредиентов в антациде "Алка-Зельцер" и, следовательно, успокаивает желудок в то время, как цитрат натрия усваивается в качестве электролита. Кроме того, некоторые спортсмены также установили, что хлорид, присутствующий в поваренной соли, может раздражать желудок. Хлорид натрия и цитрат натрия, легко усваиваются организмом.

  • Корень имбиря в количестве 0.5-2 г в день оказался неэффективным в качестве компонента уменьшающего тошноту или раздражение желудка. Одно исследование показало, что 0.5-1.0 г значительно способствует снижению острой тошноты, вызванной химиотерапией у больных онкологией взрослых. Еще одно исследование говорит о том, что имбирь может помочь "смягчить ежедневную прогрессию мышечной боли". Другие исследования показали, что потребление имбиря перед тренировкой не оказывает влияния на мышечную боль, потребление кислорода и другие физиологические переменные во время или сразу после тренировки, предполагая, что, если имбирь действительно имеет какие-либо преимущества, то они могут быть ограничены сокращением болезненности мышц в последующие после тренировки дни. Если вы чувствуете, что корень имбиря будет полезен вам, найдите его в качестве добавки или съешьте небольшое количество в свежем виде.

  • Ноль.

  • Нет, натрий и соль не одно и то же. Обязательно уточните у вашего тренера, что именно он имел в виду. "Солью", как правило, люди называют хлорид натрия, который составляет около 40% массы натрия. Это означает, что 550 мг хлорида натрия в капсуле SaltStick Caps представляет собой 215 мг элементарного натрия, а остальное хлорид. Другие источники натрия имеют различное количество натрия в своей массе. Например, 810 мг цитрата натрия в SaltStick Caps Plus представляет собой 190 мг элементарного натрия. Поэтому, когда вы сравните этикетки или свои данные, не забудьте сравнить только элементные значения натрия. Если продукт не заявляет "натрий" в качестве автономной пищевой единицы, вы можете сами вычислить значение из ингредиентов.

  • Биодоступность питательного вещества - это доля питательных веществ, которые при попадании в организм на самом деле усваиваются организмом. Скорость абсорбции важна, потому что даже когда лекарство всасывается полностью, оно может быть усвоено слишком медленно, чтобы произвести какой-либо эффект. SaltStick Caps и Caps Plus содержат водорастворимые хелатные хлориды натрия, калия, кальция и магния, цитраты и глюконаты, которые имеют высокую биологическую доступность и высокие скорости усваивания в отличие от некоторых добавок, которые используют формы этих минералов с низкой биодоступностью, нерастворимы или требуют много желудочной кислоты для переваривания.

  • Исследования показали, что пожилые люди склонны потеть меньше и им сложнее выпустить тепло тела. Общие рекомендации состоят в том, что с возрастом необходимо увеличивать потребление жидкости и уменьшать количество времени, проведенное на жаре или на солнце. Добавление SaltStick Caps в потребляемую жидкость гарантирует, что ваше тело обеспечено достаточным количеством электролитов в этих условиях. Снижение количества потери тепла всего тела начинается уже в возрасте 40 лет и снижается с возрастом.

  • Да. Алкоголь обычно сильно обезвоживает ваше тело, и прием нескольких капсул SaltStick Caps вместе с жидкостью поможет в регидратации организма, что поможет избежать головной боли и недомогания, которые могут возникнуть в результате обезвоживания из-за алкоголя.

  • Гарантия на продукцию SaltStick - 90 дней с момента покупки. В течение этого периода, дефектный продукт будет заменен бесплатно, при условии соблюдения требований, описанных на странице сведений о гарантии. Мы действительно хотим убедиться, что вы довольны своей покупкой, поэтому свяжитесь с нами, если вы чувствуете, что продукт не оправдал ваших ожиданий.